BMI計算
身長と体重を入力すると、BMI・判定・適正体重を表示します。
BMI
BMIの判定基準(日本肥満学会)
| BMI | 判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重(やせ) |
| 18.5〜25未満 | 普通体重 |
| 25〜30未満 | 肥満(1度) |
| 30〜35未満 | 肥満(2度) |
| 35〜40未満 | 肥満(3度) |
| 40以上 | 肥満(4度) |
BMIは体格の目安であり、筋肉量や体脂肪率は反映されません。健康状態の判断は健康診断や医師の診察によってください。
よくある質問
BMIの計算式は？
体重(kg) ÷ 身長(m)の2乗です。例: 身長170cm・体重65kgなら 65 ÷ (1.7×1.7) = 約22.5。
適正体重とは何ですか？
BMIが22になる体重(身長(m)の2乗 × 22)で、統計上最も病気になりにくいとされる値です。
BMIの判定基準は？
日本肥満学会の基準で、18.5未満=低体重、18.5以上25未満=普通体重、25以上=肥満です。筋肉量は考慮されないため、あくまで目安です。